le souffle est partout
c’est la vie même
par le souffle
tu peux entrer en relation avec toi-même, les autres, le monde, l’univers, l’Un
tu peux aussi soutenir l’harmonisation du réseau du vivant sur terre
et si on jouait avec le souffle ?
comme quand on souffle sur la fleur d’un pissenlit
et un autre espace s’ouvre …
quelques retours de participants au cycle avoir du souffle !
une série de neuf séances en ligne entre novembre 2025 et janvier 2026
pour découvrir le prānāyāma, en approfondir et en affiner la connaissance, mais aussi pour découvrir l’univers et le potentiel du souffle
j’ai pleuré pendant cette séance de libération, de soulagement et aussi comme si je retrouvais quelque chose que j’avais perdu depuis longtemps J
ça m’a fait le même effet que de regarder une toile de Rothko. Il s’est produit un mouvement dans le mental , une bascule. A voir ce que ça va entraîner comme effets.
JP
les ressentis qui sont venus spontanément concernant le ventre : inconfort, tension, mais aussi espace, place, fluide, présence, illimité
une zone qui peut vivre, des larmes profondes si je laisse le ventre s’exprimer C
c’était puissant, j’ai eu la sensation d’être enveloppée dans un placenta vibratoire visqueux, c’était très agréable. J’ai ressenti comme une membrane autour de moi et mon souffle était primordial. Je pense que le souffle est de plus en plus profond
depuis le début des ateliers, j’ai l’impression aussi que mon odorat s’est beaucoup développé (ce qui n’est pas toujours agréable) J
je commence à sentir, par toutes petites touches, combien cela peut être reposant de faire confiance, de laisser faire le corps, de laisser le souffle aller où il veut, trouver son espace D
j’ai réellement découvert l’ujjāyiį Incroyable! ! Le laisser advenir, sans contrôle, sans volonté…des sensations profondes et une perspective d’exploration beaucoup plus vaste!
une émotion intense m’a surprise, des larmes sont montées aux yeux à la description du ressenti de udāna F
