second souffle 2/8
les essentiels #1 le souffle (deuxième partie)
l’art millénaire du prānāyāma revisité : une ressource intérieure remarquable pour les défis de notre temps
le souffle de vie
la respiration de l’univers
expansion rétraction
vide plénitude
mise en lumière dans la moindre parcelle du vivant
en profonde intimité avec toutes les autres, le monde, d’autres univers, la Source
chacune participe à l’harmonisation du réseau du vivant sur terre
Se poser sur l’air, l’inspiration et l’expiration créent une circulation, une danse fluide
Être là, recevoir la joie qui arrive par les trajets lumineux. C’est étrange, cet état, je t’attendais depuis des semainesLa joie ressemble au blanc qui apparaît entre deux moments de certitudes. Elle ressemble au vide, ou plutôt à la délivrance que le vide produit. Car il produit aussitôt après une nostalgie de la matière, de la terre, de la vie physique, des sens
Alexandre Hollan, Je suis ce que je vois
voici la suite attendue de la série avoir du souffle, que j’ai proposée l’hiver passé
une série de huit rencontres d’ici l’été, des séances d’une heure les jeudis matin ou soir (ou les deux)
le souffle, ses mouvements, ses modulations sont mis à ta portée au rythme des moments du jour, de la saison, des besoins, de ton intégration personnelle
c’est une expérience simple, accessible, terre à terre … elle est à la fois fondatrice et libératrice
tu es accompagné.e pas à pas dans une expérience unique, spécifique à chaque séance
le jour des rencontres, l’espace reste déployé pendant toute la journée, tu peux y entrer à tout moment
enfin le replay te permet de revenir sur l’expérience vécue et de l’approfondir
c’est l’occasion d’approfondir et d’affiner des aspects subtils du prānāyāma, d’en découvrir et activer d’autres potentiels
quand 7, 21, 28 mai, 4, 11,18, 25 juin, 2 juillet 2026
le matin : 8:00-9:00 le soir : 18:30-19:30
où sur Zoom, en live ou en replay, tu recevras un audio de la séance
tarif 200€, pour la série de rencontres, le matin ou le soir
300€ si tu participes aux séances du matin et du soir
contacte-moi pour toute autre question