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ces derni\u00e8res semaines, de soudaines d\u00e9charges \u00e9nerg\u00e9tiques implosives\/explosives ont fait s\u2019\u00e9crouler des pans de murs de notre d\u00e9fense, qui nous ont laiss\u00e9(e)s \u00e9puis\u00e9(e)s et notre partie la plus vuln\u00e9rable mise \u00e0 jour. Bien qu\u2019elles soient extr\u00eamement destructrices et que la douleur soit presque insoutenable, ces d\u00e9charges sont n\u00e9cessaires et positives. Leur fonction est de d\u00e9manteler et d\u00e9sint\u00e9grer les sch\u00e9mas d\u2019auto-destruction que nous portons en nous<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

ce sont des m\u00e9canismes de d\u00e9fense dus \u00e0 la peur et les r\u00e9actions instinctives sont in\u00e9vitablement agresser, fuir ou se figer.\u00a0<\/span>Tr\u00e8s vite notre t\u00eate\u00a0s\u2019empare de la situation et tend\u00a0\u00e0 interf\u00e9rer<\/span>, de sorte que nous finissons par investir mentalement dans la peur, ce qui a pour effet de renforcer le m\u00e9canisme de d\u00e9fense fondamental. Ce dont nous aurions plut\u00f4t besoin, serait de ressentir la part bless\u00e9e en nous et de reconna\u00eetre qu\u2019elle a besoin d\u2019attention et de soin (et de les lui donner!)<\/span><\/p>\n

agresser<\/span>: ces \u00e9ruptions\/explosions de la pire partie de nous-m\u00eame furieuse\/brute\/brutale sont choquantes, un signe que nous touchons juste! L\u2019\u00e9nergie lib\u00e9r\u00e9e quand la col\u00e8re ou la frustration qui ont \u00e9t\u00e9 contenues pendant longtemps est rel\u00e2ch\u00e9e est prodigieuse et elle peut \u00eatre utilis\u00e9e \u00e0 des fins cr\u00e9atives et nous lib\u00e9rer de quelque mani\u00e8re que ce soit. A moins que nous ne la r\u00e9investissions dans des projections sur le sc\u00e9nario qui l\u2019a d\u00e9clench\u00e9e (qui n\u2019est pas la cause, \u00e9videmment) et que nous repartions de ce fait pour un tour de la m\u00eame chose<\/span><\/p>\n

fuir<\/span> : faire diversion et se d\u00e9connecter de son corps n\u2019est pas un bon choix \u00e0 long terme, bien au contraire. Ce sont nous avons besoin c\u2019est de ramener notre attention dans notre corps et d\u2019\u00eatre pleinement l\u00e0. Pour pouvoir vivre ce qui se passe dans perdre pied, il faut que nous soyons ancr\u00e9s ana notre corps et enracin\u00e9s fermement dans la mati\u00e8re et la Terre (su reste c\u2019est aussi ainsi qu\u2019on peut pleinement incarner sa lumi\u00e8re)<\/span><\/p>\n

se figer<\/span> : quand nous nous figeons soudainement, nous sommes hors jeu et priv\u00e9s de nos moyens. Mais d\u2019une certaine mani\u00e8re nous sommes aussi hors d\u2019atteinte pour le m\u00e9canisme de d\u00e9fense, donc prot\u00e9g\u00e9 (\u00e0 son \u00e9gard). Au moment o\u00f9 nous retrouvons nos esprits, si nous ne revenons pas trop vite en territoire connu (auto-sabotage), nous avons la possibilit\u00e9 de ressentir notre souffrance (pour rappel : c\u2019est en ressentant la douleur\/souffrance que nous pouvons la gu\u00e9rir)<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

en fait, nous connaissons tr\u00e8s bien notre auto-sabotage. Cela fait belle lurette que nous l\u2019avons identifi\u00e9, nous en avons rep\u00e9r\u00e9 le m\u00e9canisme et ce qui peut le d\u00e9clencher, mais jusqu\u2019ici nous n\u2019y avions pas acc\u00e8s. Pour achever la phase d\u2019\u00e9volution en cours, nous devons maintenant nous d\u00e9faire de ce m\u00e9canisme. Comme c’est souvent\u00a0le cas, la r\u00e9solution de l’auto-sabotage est inscrite dans les donn\u00e9es en jeu<\/span><\/p>\n

le probl\u00e8me quand notre mental s\u2019\u2019en m\u00eale, recouvre et prot\u00e8ge notre blessure, c\u2019est qu\u2019il interrompt le mouvement par lequel nous pourrions\u00a0entrer en contact avec la partie bless\u00e9e et la ressentir. C\u2019est ainsi que fonctionne l\u2019auto-sabotage. Le mental nous emp\u00eache de ressentir en nous \u00e9loignant du corps (le corps ressent et la t\u00eate pense), et \u00e0 moins de la ressentir, notre blessure ne peut pas gu\u00e9rir<\/span><\/p>\n

nos r\u00e9actions instinctives de protection de notre part bless\u00e9e sont en r\u00e9alit\u00e9 des ouvertures, et chacune d\u2019entre elle offre une solution cr\u00e9ative permettant de dissoudre la d\u00e9fense. A condition que la t\u00eate renonce \u00e0 s\u2019en m\u00ealer (en expliquant, interpr\u00e9tant, rationalisant\u2026), nous pouvons ressentir la douleur et laisser la blessure gu\u00e9rir<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

le traitement\u00a0est<\/span>
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 amour \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/span>amour \u00a0 \u00a0 amour \u00a0 \u00a0 amour \u00a0 \u00a0 amour<\/span><\/p>\n

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\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ces derni\u00e8res semaines, de soudaines d\u00e9charges \u00e9nerg\u00e9tiques implosives\/explosives ont fait s\u2019\u00e9crouler des pans de murs de notre d\u00e9fense, qui nous ont laiss\u00e9(e)s \u00e9puis\u00e9(e)s et notre partie la plus vuln\u00e9rable mise \u00e0 jour. Bien qu\u2019elles soient extr\u00eamement destructrices et que la douleur soit presque insoutenable, ces d\u00e9charges sont n\u00e9cessaires et positives. Leur fonction est de d\u00e9manteler […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3543,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_oct_exclude_from_cache":false},"categories":[26],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5334"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5334"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5340,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5334\/revisions\/5340"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}