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{"id":8627,"date":"2018-10-06T15:31:53","date_gmt":"2018-10-06T13:31:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sylvianegianina.com\/?p=8627"},"modified":"2018-10-16T17:51:31","modified_gmt":"2018-10-16T15:51:31","slug":"resistance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/resistance\/","title":{"rendered":"r\u00e9sistance"},"content":{"rendered":"<p><strong>une approche 5D des yama &amp; niyama, 15-16 semptember 2018 \u00e0 Glasgow, Ecosse<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>il y a r\u00e9sistance quand quelque chose en nous bloque le flux naturel de la vie entre l\u2019environnement et nous<\/p>\n<p>c\u2019est une r\u00e9action au stress caus\u00e9 par le d\u00e9fi \u00e0 nous ouvrir \u00e0 une v\u00e9rit\u00e9 plus vaste<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_2360-e1538830553937.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-8621 alignleft\" src=\"http:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_2360-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>le d\u00e9clencheur est souvent un rien parfaitement inoffensif, mais il touche un point sensible en-dessous de la surface avec lequel il est en affinit\u00e9 souvent sensorielle (sonore, visuel, olfactive \u2026)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>quand nous sommes en r\u00e9sistance nous avons tendance \u00e0 dire non, \u00e0 rejeter et \u00e0 bloquer le d\u00e9clencheur (en ignorant bien-s\u00fbr la v\u00e9ritable cause de l\u2019inconfort)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_2363-e1538830494230.jpg\">\u00a0<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-8622 alignright\" src=\"http:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_2363-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>tant que nous restons en mode d\u00e9fense, des d\u00e9fis similaires vont continuer \u00e0 se pr\u00e9senter et nous allons devoir nous prot\u00e9ger davantage. Nous allons cr\u00e9er une coquille, une s\u00e9rie de mod\u00e8les de r\u00e9action qui vont durcir et se densifier avec le temps et que nous utilisons comme m\u00e9canisme de d\u00e9fense par d\u00e9faut. M\u00eame d\u00e9clencheur, m\u00eame r\u00e9action, renfor\u00e7ant la d\u00e9fense et ainsi de suite\u2026 c\u2019est extr\u00eamement douloureux<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>cependant la r\u00e9sistance est in\u00e9vitable et positive \u00e9galement. C\u2019est une \u00e9tape n\u00e9cessaire dans le processus d\u2019\u00e9volution<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>quand nous opposons r\u00e9sistance ce qui semble une pierre d\u2019achoppement va finir par devenir le marche-pied sur lequel prendre appui pour faire le pas suivant et continuer \u00e0 avancer<\/p>\n<p>la tension et la friction engendr\u00e9es par la r\u00e9sistance nous aident \u00e0 rassembler es forces et \u00e0 cr\u00e9er une dynamique jusqu\u2019au moment o\u00f9 nous sommes pr\u00eats \u00e0 franchir l\u2019obstacle et \u00e0 laisser tomber la d\u00e9fense. Les d\u00e9clencheurs r\u00e9p\u00e9t\u00e9s nous font enrager et nous rappellent constamment la situation en souffrance<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_3606-e1538830573881.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-8623 alignleft\" src=\"http:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_3606-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>quel que soit le d\u00e9clencheur, entrer en r\u00e9sistance indique clairement que la zone sensible qui a \u00e9t\u00e9 touch\u00e9e demande notre attention <b>et<\/b> que nous sommes pr\u00eat(e)s \u00e0 nous en occuper, mais il se peut que nous n\u2019ayons pas envie de le voir en face. Entre se rendre compte qu\u2019il va falloir agir et le faire il peut y avoir un monde !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>nous nous d\u00e9fendons parce que ressentons quelque chose comme une menace (qu\u2019elle soit r\u00e9elle ou imaginaire ne fait aucune diff\u00e9rence), c\u2019est une r\u00e9action instinctive fond\u00e9e sur la peur. Et quand nous avons peur notre corps, notre souffle et notre vision r\u00e9tr\u00e9cissent, nous nous coupons de nous-m\u00eames et du flux et reflux de la vie, de l\u2019expansion et de la r\u00e9traction, de l\u2019\u00e9volution<\/p>\n<p>mais nous nous sentons seulement menac\u00e9s parce que la peur \u00e9tait pr\u00e9sente avant et que nous nous sentions d\u00e9j\u00e0 vuln\u00e9rables et sans acc\u00e8s \u00e0 nos ressources<\/p>\n<p>par contraste, nous faisons face relativement ais\u00e9ment aux d\u00e9fis que pr\u00e9sentent les processus croissance naturels (toutes les initiations autour de la naissance et de la mort) quand ils se d\u00e9clenchent, \u00e0 condition de nous sentir pr\u00eat(e)s et \u00e9quip\u00e9(e)s<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_1973-e1538830595762.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-8624 alignright\" src=\"http:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_1973-300x219.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"219\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>ici en revanche, nous sommes dans un \u00e9tat de d\u00e9s\u00e9quilibre (peut-\u00eatre depuis un moment) et le d\u00e9clencheur nous force \u00e0 en prendre conscience, ce qui est tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able. La r\u00e9sistance, d\u00e9clench\u00e9e par un facteur ext\u00e9rieur, est une r\u00e9action de rejet envers nous-m\u00eame de la part de l\u2019ego. C\u2019est aussi le d\u00e9but de la r\u00e9solution. La r\u00e9sistance c\u00e9dera aussit\u00f4t que nous sentirons \u00e0 nouveau unit\u00e9 et pl\u00e9nitude<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>donc toute menace v\u00e9cue est aussi une invitation \u00e0 grandir et \u00e0 m\u00fbrir, que d\u2019habitude nous ne reconnaissons pas d\u2019embl\u00e9e et qui va demander quelques ajustements<\/p>\n<p>la r\u00e9sistance est le stade initial du processus de gu\u00e9rison\/harmonisation. Etre en r\u00e9sistance nous permet de nous tourner vers l\u2019int\u00e9rieur et de revenir \u00e0 notre centre, \u00e0 partir duquel nous pouvons nous ouvrir, nous remettre en relation avec l&#8217;environnement et sentir que nous sommes soutenus inconditionnellement pour nous ouvrir davantage<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>rappelle-toi qu\u2019en d\u00e9finitive notre r\u00e9sistance est toujours \u00e0 embrasser une version plus riche de nous-m\u00eame<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>une approche 5D des yama &amp; niyama, 15-16 semptember 2018 \u00e0 Glasgow, Ecosse &nbsp; &nbsp; il y a r\u00e9sistance quand quelque chose en nous bloque le flux naturel de la vie entre l\u2019environnement et nous c\u2019est une r\u00e9action au stress caus\u00e9 par le d\u00e9fi \u00e0 nous ouvrir \u00e0 une v\u00e9rit\u00e9 plus vaste &nbsp; &nbsp; &nbsp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7140,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_oct_exclude_from_cache":false},"categories":[137],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8627"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8627"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8627\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8842,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8627\/revisions\/8842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sylvianegianina.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}